El uso del bolso, en ocasiones, puede generar algún daño en la espalda. No sólo sucede por las posturas, el exceso de peso también lo hace. Hay que reconocer que en nuestras carteras incluimos muchas cosas, pero la gran mayoría del peso es sostenido por nuestra espalda. Esta mala utilización puede conllevar graves consecuencias para la estructura ósea. Lo ideal sería prescindir de la mayoría de cosas que llevamos en el bolso y quedarnos con lo esencial. Sin embargo, muchas nos resistimos a renunciar a esos ‘por si acaso’, por este motivo te contamos algunos trucos para evitar que nos duela la espalda por culpa del bolso.
4El tipo de bolso también influye
Entre los diferentes modelos encontramos el bolso Tote en que caben muchísimas cosas, por eso hay que tener cuidado con lo que pones dentro. Lo mejor es rebajar el contenido, lo lleves un rato en cada hombro. En cambio, si usas normalmente un bolso Satchel (de tamaño medio), sus asas cortas hacen que el peso caiga muerto sobre el hombro y la mano se sobrecargue. Si lo llevas en el antebrazo, como está de moda, entonces ten cuidado con el codo. Lo mejor es que lo lleves con muy poco peso y cambiando de brazo cada 5-10 minutos.
