El café es el compañero ideal de muchas personas. Lo suelen beber en momentos diferentes de día y en distintas cantidades. Posee varios efectos, pero el principal es la estimulación del sistema nervioso central, provocando un efecto a corto plazo de restauración y eliminación de la somnolencia. Este producto es consumido en el mundo entero por personas de diversas edades. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, el consumo excesivo puede ser contraproducente para la salud.
En este artículo les contaremos que consecuencias puede tener para nuestro organismo el consumo desmedido de café.
Un consumo que preocupa en España
España no está fuera de este contexto. Por este motivo, el Ministerio de Consumo ha desarrollado distintas estrategias y políticas públicas para regular el consumo de esta bebida, debido a que un estudio realizado por el organismo de Enseñanzas Secundarias en España (ESTUDES) del Plan Nacional sobre Drogas, dio cuenta que cuatro de cada diez estudiantes de entre 14 y 18 años ha consumido bebidas con cafeína en el último mes. Es diferente en los adultos, hay distintos síntomas que manifiestan el exceso de café en el organismo.
