Es llegar el verano, que suban las temperaturas, y como que el cuerpo te pide a gritos un buen vaso de gazpacho. De hecho es una de las comidas por excelencia de esta estación, porque además de estar riquísimo, al servirse bien frío, es muy refrescante. Vamos, que es ideal para combatir los calores tan típicos de estos meses. Pocas dudas hay de esto. Sí que las hay más sobre cuál es el efecto en el cuerpo. En concreto sobre si ayuda a adelgazar. Y precisamente de eso queremos hablar en este artículo. Así que si eres de las que quieres saber si el gazpacho puede ser tu aliado para bajar unos kilos sigue leyendo. Te lo contamos todo al respecto a continuación.
Entonces, ¿el gazpacho sirve para adelgazar?
Y terminamos este artículo ofreciéndote la respuesta que tanto estabas esperando sobre si este alimento te puede ayudar a adelgazar. Y la respuesta es depende. Porque tal y como te contábamos, el gazpacho, sin tener en cuantas las calorías que aportan en aceite y el pan, es un alimento muy poco calórico. Mientas que estos dos ingredientes sí que aportan una gran cantidad de calorías. Así que todo dependerá de la cantidad de pan y aceite que añades. Si le pones poco de cada uno, seguro que te ayudarán a bajar algún que otro kilo.
