La resaca es la consecuencia final de una noche de copas donde el alcohol fue el gran protagonista de la jornada, una situación que puede dejar muy mal parado a muchas personas al momento de despertarse y tratar de levantarse de la cama.
Hoy en MERCA2 te diremos unos trucos estupendos para quitar la resaca de forma rápida, son unas técnicas que te permitirán disfrutar de unas buenas noches de tragos, ya que tendrás la plena seguridad en que al otro día no estarás “grave” con la borrachera.
3Practica deportes y decántate por las bebidas isotónicas
De ninguna forma te pondrás a realizar un maratón luego de amanecer con resaca, aunque tampoco es adecuado que te quedes pegado en tu casa sin hacer nada. En el instante que ya observes que tu recuperación va encaminada, es acertado que te coloques tus zapatos y que salgas a las calle. Es importante señalar, que poder caminar durante pequeños pasos te beneficiara a mejorar de humor y obtendrás una activación fenomenal. En el caso que no deseas salir de tu casa, es recomendable que practiques yoga, estiramientos y pilates.
Las bebidas isotónicas poseen la capacidad de combatir el dolor de barriga, siendo fundamental la ingesta de un chute de minerales que den potencia a tu cuerpo. Por otra parte, son consideradas como un agradable complemento del agua y otros líquidos, los cuales van a ser partícipes en el restablecimiento del equilibrio y su colaboración será fenomenal para burlar a la resaca.
