La web sinAzucar.org es un proyecto que apareció hace ya unos años con el propósito de mostrar a los consumidores, de una manera muy gráfica, la cantidad de azúcar que contienen muchos de los productos que consumimos en nuestro día a día. Realmente es algo que podríamos comprobar fácilmente nosotros mismos mirando las etiquetas, pero a veces las cifras no nos los deja demasiado claro. Esta web nos muestra las fotografías de los productos que se han analizado junto al azúcar que tienen, representado en terrones.
7COCA COLA
Por supuesto no puede faltar el refresco azucarado por excelencia, la Coca Cola, una bebida de la que es fácil abusar y que ya se ha demostrado que afecta negativamente a la salud, tanto por su contenido en cafeína como por los azúcares. Una sola lata de este refresco contiene 35 g de azúcar, lo que es igual a 8,7 terrones. Si nos tomamos el vaso grande del Burger, el McDonalds, o el de las salas de cine, estaremos subiendo a los 79,5 gr, que serían unos 19,8 terrones. Merece la pena pensárselo antes de abrir una lata de Coca Cola. Sí se puede vivir sin azúcar.
