Tener una vida sexual activa es muy beneficioso. Mantener relaciones sexuales a menudo produce beneficios físicos y emocionales ya que libera una gran cantidad de hormonas que producen felicidad y placer. Además, hay que tener en cuenta que la actividad sexual es un ejercicio más, por lo que es un gran aliado para la salud.
Ahora bien, ¿Cuáles son los auténticos beneficios de tener una vida sexual activa? A continuación vamos a conocer todos esos beneficios al detalle.
8Elimina el estrés de raíz
El estrés está siempre presente en nuestras vidas. Que si el trabajo, los niños, las reuniones…, todo es corriendo y para ya, lo cual causa un gran estrés. Pero esto cambia si se mantienen relaciones sexuales con cierta frecuencia. El estrés desaparece.
Tener sexo hace que el estrés se vaya de raíz debido a que se producen endorfinas, como ya hemos comentado. Las endorfinas, a su vez, hacen que el estrés se vaya y no vuelva. Así que si estás estresado, métete antes en la cama por las noches.
