Te explicamos porqué no debes asustarte por tus sueños sobre la muerte

Tenía 14 años cuando empecé a soñar con frecuencia sobre la muerte. Mi tía abuela acababa de traspasar, y me desperté con un sudor frío, después de haber imaginado los detalles de su funeral, y más escalofriante, el mío. Hasta el día de hoy, todavía me despierto en medio de la noche, con las amenazadoras imágenes de lo que será morir, y aunque a menudo me he preguntado qué significan los sueños acerca de la muerte en este contexto, pueden no ser tan morbosos como se puede pensar.

Siempre he asumido que mis sueños acerca de la muerte eran parte del esfuerzo subconsciente de mi cerebro para darle sentido a la única cosa en la vida que los seres humanos son figurativamente y literalmente dejados en la oscuridad. Para muchas personas, la muerte se ubica cerca de la cima de su lista de miedos; para otros, es sólo una parte de la vida que todos vamos a soportar. A pesar de cómo puedas sentirse sobre ella, los expertos describen estos sueños aparentemente melancólicos con una conducta sorprendentemente positiva.

Si me preguntas, la banda de rock alternativo Semisonic arroja una luz perfecta sobre esta idea en su canción «Closing Time«. El cantante principal Dan Wilson dice: «Cada nuevo comienzo empieza desde el final de otro comienzo.» La muerte, como cualquier otra gran evento en la vida vida, es el tiempo de cierre de una persona, y mientras que fuera de nuestras visiones nocturnas esto se entiende literalmente, las muertes de sueño simbolizan lo que está por venir.

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Soñar con tu propia muerte podría ser un símbolo de un nuevo comienzo

De las rupturas a dejar un trabajo, cada uno experimenta varias series de conclusiones y principios en la vida que sangran en uno otro como una oración compuesta. Al igual que la muerte, el final de algo, como una amistad o una oportunidad, puede ser aterrador y triste, pero siempre hay un poco de belleza en la ruptura.

El psicoterapeuta Jeffrey Sumber, M.A., M.T.S., L.C.P.C. dijo que los sueños acerca de la muerte a menudo pueden indicar «el final simbólico de algo, donde ese algo puede ser una fase, un trabajo o una relación». Nuestras preocupaciones acerca de estos tipos de despedidas pueden manifestarse en representaciones de pesadilla, pero no necesariamente significan que lo que sea que estás atravesando conducirá a una muerte inminente.

Los sueños acerca de la muerte también pueden arrojar luz sobre tu ansiedad en torno al tema

Como alguien que creció en una familia grande, siempre he estado rodeado de muerte, y he perdido más parientes de los que puedo contar con dos manos. Uno pensaría que, porque estaba tan familiarizado con esta parte de la vida que al menos me sentiría cómodo discutiendo el tema, pero el hecho de que un día cerraré los ojos y mi vida sólo seré un recuerdo, me aterroriza, lo cual, según el especialista en sueños Delphi Ellis, podría ser el motivo por el cual frecuentemente tengo sueños sobre ello.

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Ella le dijo a Mirror Online,

Los sueños de la muerte, aunque inquietantes, sirven principalmente para recordarnos lo preciosa que es la vida y que debemos aprovechar al máximo cada momento con la gente que amamos y cuidamos.

Los sueños de la muerte pueden ser causados por la ansiedad, particularmente si hemos oído noticias de un traspaso o hay alguien precioso en nuestra mente; cuando empezamos a considerar nuestra propia mortalidad, podemos estar atentos sobre cómo el tiempo podría estar agotándose.

Pero soñar con la muerte de otra persona podría significar que estás infeliz en tu relación con ella

Si te despiertas constantemente durante un sueño en el cual un miembro de la familia u otra persona significativa tiene a una muerte prematura, lo que causa, nerviosismo y ansiedad.

Tal vez estás imaginando a un ex caerse por un acantilado mientras tú estás de pie y ves, o tienes visiones de que estas arreglando flores en el funeral de tu madre. De acuerdo con la guía en línea para la interpretación de sueños Dream Moods, imaginar la muerte de otra persona significa que «alberga un profundo resentimiento» hacia ella.

Por supuesto, estos tipos de sueños podrían sugerir que sientes una preocupación genuina por el bienestar de otra persona, pero la próxima vez que experimentes algo similar, podría no ser una mala idea hacerles una llamada y dejar salir lo que sea eso que tanto te molesta.